Výhody kakaa
Šálka kakaa ráno vám zlepší náladu a vitalitu.Kakao obsahuje látky, ktoré zlepšujú pamäť a stimulujú…
Výhody čakanky
Čakanka nalačno otupuje hlad a znižuje chuť do jedla, preto ju lekári odporúčajú piť s…
Prečo je lepšie jesť ovocie ráno?
Ovocná vláknina skonzumovaná ráno vám dodá pocit ľahkosti na celý deň, nasýti telo prebiotikami a…